Badan mengeluarkan aroma tak sedap tentu akan sangat mengganggu saat kamu liburan. Apalagi jika hal ini terjadi di tengah kerumunan saat di antrian loket, di dalam bus atau tempat ramai lain. Yuk antisipasi bau ini dengan jurus-jurus andalan yang sudah tim Batavia siapin.
5 Tips Antisipasi Bau Badan Saat Travelling
Travelling memang menyenangkan, tapi kondisi badan yang kurang nyaman seperti bau badan bisa merusak pengalamanmu. Apalagi saat berada di tempat umum, pesawat, kereta, atau dalam perjalanan panjang, menjaga kebersihan dan kesegaran tubuh jadi sangat penting. Berikut 5 tips yang bisa kamu terapkan untuk mengantisipasi bau badan saat travelling:
1. Pilih Pakaian yang Menyerap Keringat
Saat travelling, terutama ke tempat yang panas atau lembap, pilihlah pakaian berbahan katun atau linen yang menyerap keringat dengan baik. Hindari bahan sintetis seperti poliester yang justru memerangkap keringat dan mempercepat munculnya bau badan. Selain itu, bawalah pakaian ganti yang cukup agar bisa mengganti baju jika sudah terlalu lembap atau kotor.
2. Gunakan Deodoran atau Antiperspirant
Deodoran membantu mengatasi bau badan, sedangkan antiperspirant mengurangi produksi keringat. Pilih produk yang cocok dengan jenis kulitmu dan tahan lama. Jika kamu punya kulit sensitif, cari yang berlabel “alcohol-free” atau “for sensitive skin.” Bawa versi travel-size agar mudah disimpan di tas atau pouch toiletries.
3. Mandi Sebelum Berangkat dan Setelah Aktivitas Berat
Jika memungkinkan, usahakan mandi sebelum memulai perjalanan atau setelah melakukan aktivitas fisik berat seperti hiking atau jalan kaki jauh. Mandi membersihkan bakteri penyebab bau badan dan menyegarkan tubuh. Jika tidak ada fasilitas mandi, gunakan tisu basah antibakteri atau body wipes untuk menyeka bagian-bagian tubuh yang rentan bau seperti ketiak dan leher.
4. Perhatikan Pola Makan dan Asupan Cairan
Makanan juga berpengaruh terhadap bau badan. Hindari makanan beraroma tajam seperti bawang putih, bawang merah, atau makanan berlemak berlebihan sebelum atau saat travelling. Minum cukup air putih membantu tubuh mengeluarkan racun lewat urin, bukan lewat keringat, sehingga mengurangi bau tidak sedap.
5. Bawa Perlengkapan Kebersihan Pribadi
Selalu siapkan perlengkapan pribadi seperti sabun cair, handuk kecil, deodoran, body wipes, parfum mini, dan pakaian dalam cadangan. Simpan dalam pouch khusus agar mudah diakses kapan saja dibutuhkan. Ini sangat berguna terutama saat kamu harus berpindah-pindah tempat dan tidak selalu punya akses ke kamar mandi.
Menjaga kesegaran tubuh saat travelling bukan hanya soal kenyamanan pribadi, tapi juga bentuk kepedulian terhadap orang di sekitarmu. Dengan persiapan yang tepat, kamu bisa tetap percaya diri dan bebas bau badan sepanjang perjalanan. Selamat travelling!